海綿體肌收縮的作用
   海綿體肌作用於陰莖海綿體，主要作用於海綿體外的白膜，收縮可以增加白膜的張力壓迫海綿體，海綿體肌收縮可以增加陰莖海綿體的壓力，在陰莖勃起過程中，由於陰莖動脈充血增加以及陰莖血竇平滑肌放鬆，使陰莖血竇擴張，陰莖血竇大增，而海綿體肌收縮首先壓迫經過陰莖白膜的陰莖導靜脈，導靜脈通過白膜為介於白膜內外兩層斜斜走向，壓迫導靜脈，因壓力低加上斜走向則易於壓迫，使陰莖靜脈回流降低，則陰莖充血更容易，白膜維持一定張力，陰莖血竇充血更增加使血竇更膨脹，膨賬血竇與白膜內層間的陰莖靜脈叢則進一步被壓迫使陰莖靜脈回流更降低，則海綿體壓力迅速增加，海綿體壓力增加相對陰莖靜脈壓力也增加，相對海綿體肌張力也要增加，海綿體壓力增加到90mmHg，則靠陰莖動脈壓力撐起的海綿體壓力以到最後階段，剩下完全靠海綿體肌收縮來撐起海綿體的壓力，海綿體壓力到100mmHg以上則海綿體白膜張力越來越高進而壓迫通過白膜的陰莖動脈，使動脈血無法再流入海綿體內同時海綿體內的血也無法透過陰莖動脈流出海綿體，因為血液是流體，流體是從高壓流入低壓，而海綿體此時壓力快速超過陰莖動脈壓。當海綿體肌收縮更用力則海綿體壓力更加增加，海綿體肌收縮壓迫海綿體，使海綿體壓力迅速增加，當海綿體壓力遠大於陰莖動脈收縮壓時，此時龜頭感覺很快變的很遲鈍，進而可以接受很多的陰莖刺激，使性愛可以更久。如此才比較能克服早洩，海綿體肌收縮的動作皆一樣，只是通過陰莖白膜的血管有陰莖導靜脈與陰莖海綿體動脈，靜脈壓力低，所以先壓迫，動脈壓即我們一般稱的血壓。一般人為120mmHg（收縮壓 ）到80mmHg（舒張壓），陰莖勃起的壓力最高可達數百mmHg，超過三百mmHg不成問題，光靠動脈顯然無法撐起如此高壓，最重要需要靠海綿體肌收縮來維持。
   海綿體肌分坐骨海綿體肌與球狀海綿體肌，坐骨海綿體肌又稱勃起肌肉，球狀海綿體肌又稱射精肌肉，在射精時球狀海綿體肌規律的收縮與放鬆，球狀海綿體肌收縮，可引起球狀尿道壓力的變化，進而規律將精液射出來。當海綿體肌夠強壯時當快要射精時球狀海綿體肌持續強力收縮使球狀尿道維持著高壓使精液不易流至球狀尿道，以及球狀海綿體肌無法放鬆，使球狀尿道無法下降壓力形成吸力將精液吸至球狀尿道，如此就可以抑制射精，即為一般所稱的固精術。
   要壯陽只有靠強壯海綿體肌才能達成，也唯有海綿體肌運動才能達成，最近性醫學已漸漸形成此最新的觀念，吃藥吃補作用有限，相信吃藥吃補才有效，只不過花大筆錢卻效果有限的缺乏資訊與缺乏智慧的人所做出來的事，藥物只有短期有效，沒有長期效果。吃藥只有在有藥效才有作用，相信吃藥有長期效果，只不過你的判斷有問題，偏偏太多號稱壯陽藥物或食物皆吹牛有長期效果，可憐一般人花大錢還不敢吭聲，因為沒有人願承認自己性能力不強。隨便說一說，也不知如何作用，就說會很強很硬，很多人就乖乖將錢送給別人。沒有學理根據，只要敢吹牛，敢騙，就有人願意被騙。

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